令和2年11月21日に「シニアはメタボよりフレイル予防」をテーマに、フレイル予防シンポジウムを開催しました。 同シンポジウムに、フレイル予防の第一人者でおられる東京大学高齢社会総合研究機構長の飯島勝矢教授をお招きし、「人生100年時代を元気で乗り切るために－健康長寿　鍵は“フレイル予防”－」と題してご講演を賜りました。自分でできるフレイルチェックや毎日の暮らしにすぐに役立つフレイル予防のポイントが満載です。ぜひご視聴ください。