体重が減る、歩くのが遅くなるのは年のせい？
年をとると、自分では気づかぬうちに栄養不足になっている方が見受けられます。中年期にはメタボリックシンドロームに注意しますが、高齢期には低栄養やフレイルに気をつける必要があります。
「フレイルって何？どんなことに気をつければ予防できるの？」そんな疑問に「栄養とお口のクイズ」でお答えします。