高齢者の消費者トラブルが増えています。トラブルに巻き込まれないように、気をつけるポイントを体操で覚えましょう！
※運動の前後には、水分補給をしましょう。
※体調が優れないときは無理しないようにしましょう。
※体操①②④⑤⑥は、椅子に座って行うこともできます。